Veel (chronische) ziektes en syndromen zijn aan de buitenkant niet altijd even duidelijk waarneembaar. Symptomen worden met medicatie meer of minder succesvol onderdrukt waardoor je naast de pijn, of die nu fysiek, mentaal of emotioneel is, ook hele goede dagen kunt hebben.

Mensen zien je erop uit gaan of sporten. Genieten van het leven op de dagen en momenten dat je lichaam en geest het aankunnen. Wat ze niet zien is hoe je daarna weer de pijn, vermoeidheid en frustratie onder ogen moet zien omdat het genot slechts van korte duur is.

Hoe goed je ook je best doet om daar je balans in te vinden, het is vaak een eenzame strijd in stilte. Het grootste gevecht lever je misschien wel niet met jouw ziekte en de beperkingen als gevolg daarvan, maar met de oordelen die anderen over jou en jouw gezondheid hebben.

“Ben je naar de sportschool geweest? Oh, dan valt het toch allemaal nog best wel mee. Of: nou, jij ziet er goed uit! Dan zal het wel zo erg nog niet zijn.”

Besteed geen aandacht aan deze mensen of hun oordelen, hoe lastig dit ook mag zijn. Jij bent niemand verantwoording schuldig. Het is niet jouw taak om mensen te overtuigen van de ernst en aard van jouw dagelijkse worstelingen. Mensen die oordelen over jouw ziekte en gezondheid, oordelen feitelijk over zichzelf. Worstelen innerlijk met zichzelf. Jij bent hun spiegel zodat zij dat in zichzelf mogen ontdekken.

Investeer jouw kostbare energie in zaken die bijdragen aan jouw gezondheid en welzijn: leuke dingen waarbij je heerlijk kunt ontspannen en mensen die je voeden. Mensen die je steunen en er altijd voor je zijn. Mensen die je optillen en je even laten vergeten dat je ziek bent.

Waar je aandacht aan geeft, groeit. Waar wil jij aandacht aan geven?